Hypno Therapy

teman teman pernah nonton uya kuya kan? yg bisa bikin orang tidur dengan apinya,
dan menceritakan segala masalahnya tanpa sadar.. hahahaa
beberapa hari yg lalu gw menjadi salah1 korban percobaan sebuah terpi psycologis.
tapi ini bukan hipnotis kaya yang uya kuya pake teman, ini namanya hypno therapy :)
mau tau kaya apa? enak!
hahaha
ceritanya gw punya temen SMA, namanya anjani. dia sekarang kuliah di salah 1 univ swasta jakarta,
fakultas psikologi.
malem itu gw bbman sama dia, curhat curhat karna udah lama ga bisa ktmu juga..
gw ga terlalu paham, apakah dia caoe mendengar gw cerita, atau ga paham gmn solusinya,
dia langsung memberikan gw alternatif untuk hypnotherapy ini.
dia bilang temannya adalah salah satu calon terapis.
ga mikir panjang, gw mengiyakan ajakannya.. walaupun dibayangan gw, kaya dukun.. hahaha
esok hari gw pergi sama anjani, ketempat temen dia yg katanya calon terapis, namanya mellisa.
singkat cerita, dia menjelaskan tentang pikiran kita teman..
ternyata, pikiran kita itu dibagi menjadi 3,
sadar
bawah sadar
dan tidak sadar
sadar, adalah ketika kalian ngbrol sama temen kalian, bersuara, berfikir, dtau apa yang kalian bicarakan, dan ngerti apa timbal baliknya.
bawah sadar adalah ketika kalian diem, ngedumel, dendam, kesel, atau apapun itu yg ga terungkap tapi kalian fikirkan dan rasakan, yg sebenarnya itu ada dan berimbas untuk kalian.
sedangkan tidak sadar, adalah ketika terkadang kalian nafas jantung berdetak, mata kedip, atau mungkin kentut ga sengaja.. pokoknya sesuatu yang kalian tidak sadar tp terus menerus terjadi tanpa kalian perintahkan atau fikirkan.
disitu gw dikasihtau, bahwa antara alam sadar dan bawah sadar ada pintu yg menutup.. makannya kadang banyak hal yg ga tersampaikan, yg cuma nyangkut di hati atau pikiran lo aja.. dan malah kadang itu yg membuat perasaan gelisah lo.
lanjut,
sudah selesai dengan semua penjelasan, gw dibiarkan berbaring dengan posisi paling enak, dan terapi di mulai. gw sendiri sekarang ga begitu inget ttg apa yg terjadi, gw sadar gw ngmng tp lupa, gw denger ada org ngmng tp lemes.. dan katanya sih, ketika itu semua yg ada di alam bawah sadar lo akan keluar, karena lo sudah relax dan nyaman mengeluarkannya.
apapun itu yg keluar dr mulut gw,
intinya setelah itu gw merasa cukup lega, daaaaaan...... ngantuk berat!
setelah ditelisik, ternyata sering kali tidur gw tidak berkualitas, tidak relax dan nyaman.
mungkin buat temen temen yg tidurnya sering tegang.. ketiduran karna mikirin sesuatu, dan bangun tidur juga langsung mikirin sesuatu, itu ternyata tdk baik teman :)
otak kalian butuh relax dalam tidur.
hasil yg sangat terlihat adalah, kualitas tidur gw bertambah setelah terapi ini haahha :D
intinya, buat teman teman yg punya teman anak psikologi, coba deh sekali sekali minta buat jadi bahan percobaan, ga rugi rugi amat koq, kl temen kalian nnti udh punya gelar, mahal jatohnya :p
selamat mencoba :))